selbstwertprobleme
Um ihr Selbstwertgefühl zu stützen, bemühen sich viele Betroffene um Anerkennung und Erfolg. Sie sind bereit über eigene Grenzen zu gehen, da Sie einen hohen Anspruch an sich selbst haben.
Dabei können enorme Belastungen entstehen, die Körper und Seele stark zusetzen.
Der eigene Kritiker wird immer wieder aktiv, wenn es darum geht, sich etwas zuzutrauen oder mit Misserfolgen umzugehen.
ENTSTEHUNG
Sie entstehen in einem komplexen Zusammenspiel aus genetischer Disposition, sozialer Prägung, biologischen und psychischen Prozessen. Problematische Entwicklungsbedingungen, wie unausgewogene Kritik und Zuwendung durch Erziehung und Erfahrungen, im Kindes und Jugendalter, tragen prägend zur Entstehung bei.
THERAPIE
Sich selbst reflektieren und annehmen.
Aufdecken und Bearbeiten von negativen Einstellungen bezüglich des eigenen Selbstbildes.
Ressourcenaktivierung, wir finden Ihre individuellen Stärken und machen uns diese zu nutze.
Mentales Training, verinnerlichen von neuen Einstellungen und Verhaltensweisen durch Vorstellungsübungen.
Mir selbst vertraut, mir selbst bewusst
Berater/in für Hochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen
www.iflw.de - Prüfnummer HSK-527-PR-23438
Beratung & Psychotherapie Ostfriesland
Schwerpunkte Belastungen & Stress
Görlitzer Straße 5
26802 Moormerland
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